Selbstverteidigung in der Wiener Frauenwoche

Die Wiener Frauenwoche, welche von 4. bis 8. März das erste Mal wienweit stattfand motivierte die Senffabrik auch einen Programmpunkt anzubieten. Uns ist es ein großes Anliegen Mädchen* zu bestärken und Ihnen Raum zu geben. Im öffentlichen Raum beobachten wir jedoch ein Ungleichgewicht der Nutzung zwischen den Geschlechtern. Des Weiteren erzählen Mädchen oft, dass sie sich abends im Park größtenteils nicht wohl fühlen.

Diese Punkte waren der Anlass einen Selbstverteidigung- und Selbstbehauptungskurs für Mädchen* zu veranstalten. Zusammen mit dem Team von mojosa luden wir eine Trainerin vom Verein Drehungen ein, welcher für Mädchen* und Frauen* spezifisch zu diesem Thema Workshops anbietet.

Es herrschte eine große Vertrauensbasis, als wir miteinander unsere negativen Erfahrungen im öffentlichen Raum teilten. Die Trainerin gab wertvolle Tipps, wie wir uns in diesen Momenten verhalten können und welche Möglichkeiten die Teilnehmerinnen schon super anwenden.

Zusammen wurden Techniken erlernt wie ich mich in unangenehmen Situationen verhalte, z.B. bei Verfolgung oder ungewollten Berührungen. Im Kurs lernten die Mädchen, die „Opferrolle“ nicht anzunehmen, sondern sich stattdessen in der mutigen und bestärken Rolle zu sehen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

Die Einheiten ermöglichten es den Mädchen ein Gefühl von Selbstbehauptung, Ermächtigung, Handlungsmöglichkeiten zu erlangen. Sie kamen mutig und gestärt aus dem Workshop und erzählten uns, dass sie an weiteren Einheiten interessiert wären. Gerne wieder!